心理健康教育是高校人才培養(yǎng)體系的重要一環(huán)，也是思想政治教育工作的重要內(nèi)容。重慶師范大學(xué)外國語學(xué)院創(chuàng)新構(gòu)建“1+5+N”模式，打造規(guī)范化、多樣化、專業(yè)化的二級心理工作站，為學(xué)生提供高質(zhì)量的心理健康服務(wù)，全面推進學(xué)生心理健康教育。
完善“1”個制度
構(gòu)建規(guī)范化心理服務(wù)體系
為規(guī)范外國語學(xué)院心理咨詢體系，更好地為學(xué)生提供心理健康服務(wù)，外國語學(xué)院建立了一套覆蓋全流程的心理健康服務(wù)制度。
預(yù)約環(huán)節(jié)，學(xué)生可選擇線上或線下渠道便捷預(yù)約。線上預(yù)約的界面中，設(shè)有咨詢師的照片和簡介，方便學(xué)生根據(jù)自身需求選擇合適的咨詢師。預(yù)約完成后，由專門工作人員負責對接并接待來訪學(xué)生，引導(dǎo)其填寫預(yù)約登記表、基本信息登記表和知情同意書，并確保學(xué)生充分了解保密原則、保密例外、雙方權(quán)利義務(wù)等重要事項，切實保護學(xué)生的隱私和權(quán)益。
咨詢結(jié)束后，咨詢師及時形成咨詢記錄檔案，工作人員定期回訪并填寫回訪記錄表，對學(xué)生的后續(xù)需求提供持續(xù)關(guān)注和跟蹤服務(wù)。同時，心理檔案實行分類管理與嚴格保密制度，確保信息安全，為學(xué)生的長期心理健康提供有力保障。
組建“5”個團隊
滿足多樣化學(xué)生心理需求
為滿足學(xué)生成長發(fā)展的多樣化需求，外國語學(xué)院心理工作站設(shè)立了5個專業(yè)咨詢團隊，包括生涯發(fā)展咨詢團、心理困擾咨詢團、專業(yè)學(xué)習咨詢團、就業(yè)指導(dǎo)咨詢團和面試工作坊。
生涯發(fā)展咨詢團提供學(xué)涯規(guī)劃、發(fā)展決策指導(dǎo)等服務(wù)，為學(xué)生答疑解惑；心理困擾咨詢團主要幫助學(xué)生緩解學(xué)業(yè)壓力、調(diào)節(jié)心態(tài)、解決情感困擾、樹立自我認知與自信；專業(yè)學(xué)習咨詢團為學(xué)生提供學(xué)習方法、學(xué)科知識技能、學(xué)業(yè)規(guī)劃等方面的指導(dǎo)；就業(yè)指導(dǎo)咨詢團聚焦職業(yè)選擇困惑、筆試備考建議、就業(yè)政策解讀、就業(yè)法務(wù)咨詢等方面為學(xué)生提供幫助；面試工作坊主要提供面試技巧培訓(xùn)、簡歷優(yōu)化指導(dǎo)、升學(xué)復(fù)試規(guī)劃及院校訊息收集等服務(wù)。
外國語學(xué)院二級心理工作站將心理健康工作從“消防式”干預(yù)拓展到“預(yù)防式”引導(dǎo)，以心理咨詢?yōu)樽ナ郑陨陌l(fā)展、學(xué)習和就業(yè)咨詢等為載體，通過多樣化的服務(wù)形式，全面護航學(xué)生的成長與成才。
培養(yǎng)“N”個心理咨詢師
實現(xiàn)專業(yè)化心理教育水平
為不斷提升心理咨詢團隊的專業(yè)水平，該學(xué)院高度重視咨詢師的培養(yǎng)工作。通過定期組織內(nèi)部培訓(xùn)、案例研討、專家講座以及外部學(xué)術(shù)交流等多種活動，學(xué)院為團隊成員提供持續(xù)學(xué)習和成長的平臺，提升其專業(yè)能力與實踐水平，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的心理服務(wù)。
目前，團隊已擁有三位具備國家級或市級資質(zhì)的心理咨詢師，包括重慶市中級心理咨詢師、國家二級心理咨詢師和三級心理咨詢師。他們憑借過硬的專業(yè)知識和豐富的實踐經(jīng)驗，為學(xué)生們排憂解難。
其中，外國語學(xué)院黨委副書記曹麗作為重慶市中級心理咨詢師，在推動心理健康工作中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)與專業(yè)的雙重優(yōu)勢，引領(lǐng)團隊為學(xué)生心理健康保駕護航。教師李琰自2021年起接受精神分析流派的個人分析、系統(tǒng)培訓(xùn)和團體督導(dǎo)，深入研究心理咨詢理論與技能，不斷提升專業(yè)素養(yǎng)。
同時，二級心理工作站結(jié)合學(xué)生常見心理問題，設(shè)計開展心理團輔系列活動，從實際需求出發(fā)為學(xué)生提供適宜的“心理按摩”，幫助他們釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒，提升心理韌性。
重慶師范大學(xué)外國語學(xué)院相關(guān)負責人表示，通過構(gòu)建“1+5+N”模式，學(xué)院建立健全心理健康教育制度，組建多樣化的專業(yè)服務(wù)團隊，強化咨詢師培養(yǎng)和服務(wù)能力，不斷提升心理育人工作的深度和廣度。二級心理工作站的建設(shè)，不僅為學(xué)生的身心健康成長筑牢堅實基礎(chǔ)，也為推進高校心理健康教育工作探索了可借鑒的實踐路徑。（晏紅霞、實習生梁雨馨）
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